Кратко о вредных привычках и их последствиях (биология, 6 класс)

Вредные привычки Биология

Привычкой принято называть определенный набор действий, без которого человек не мыслит своего существования. С детства людей учат чистить зубы, мыть руки, делать зарядку. Все это относится к полезным привычкам. Но бывают и плохие навыки, которые отрицательно влияют на физическое и психологическое состояние человека. Чтобы сохранить здоровье подросткам, учителя в школе рассказывают им о последствиях вредных привычек (биология, 6 класс).

Коварство никотина

К сожалению, первые сигареты появляются в жизни детей уже в подростковом возрасте, а иногда и раньше. Бытует мнение, что, выкурив одну сигарету, пристраститься к опасному занятию невозможно, ведь первое знакомство с никотином зачастую вызывает лишь отвращение. Но коварство сигарет заключается в том, что зависимость у курильщика появляется незаметно и избавиться от нее не так-то просто.

Закуривая первую папиросу, нужно знать, что в пачке сигарет содержится смертельная доза вредных веществ, в частности, никотина. Мгновенной смерти курильщикам помогает избежать лишь то, что яд попадает в организм по частям.

Если говорить кратко, то разрушительное действие сигареты на организм человека заключается в следующем:

Легкие курильщика

  1. Наносится непоправимый вред дыхательной системе. В процессе курения смолы и другие продукты сгорания табака оседают в легких, постепенно разрушая их и вызывая серьезные заболевания, в том числе хронический бронхит и астму.
  2. Благодаря вредному воздействию табачный дым может стать причиной развития у человека смертельно опасных онкологических болезней.
  3. Во время каждого перекура происходит спазм сосудов и повышение артериального давления, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Это только самые очевидные проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются практически все курильщики.

Любое из вышеперечисленных заболеваний может сказаться на продолжительности жизни курящего человека.

Кроме того, ухудшается и ее качество. Записываясь в ряды пристрастившихся к этой вредной привычке, нужно быть готовым к хроническому кашлю, одышке, болям в желудке и головокружениям.

Вред алкоголя

В последнее время употребление спиртных напитков стало традицией, без которой не обходится ни один поход в гости или праздник. Взрослые, сами того не осознавая, подают пример своим детям и показывают, что выпить несколько бокалов вина или пива — вполне безобидное занятие. В наше время ребята слишком рано знакомятся с алкоголем, поэтому доклад на тему вредных привычек как нельзя актуален.

Хитрость спиртного в том, что, начиная с одной рюмки крепкого напитка или бокала пива, совсем скоро человек перестает себя контролировать, из-за чего формируется стойкая зависимость от употребления алкоголя.

Чтобы уберечь себя от этого, важно осознавать, какие последствия имеют вредные привычки, в том числе употребление алкоголя:

Алкоголизм

  • негативное влияние на нервную систему: сначала спиртное приносит состояние расслабленности и хорошее настроение, но со временем появляется постоянное чувство заторможенности и тревожности, ухудшается работа всех органов и систем;
  • проблемы с психикой могут стать причиной потери работы, семьи, полной деградации человека;
  • большая нагрузка на печень, выводящую продукты распада алкоголя из организма, приводит к ее заболеваниям, иногда смертельным для человека (цирроз);
  • сердечно-сосудистые заболевания (вплоть до инсультов и инфарктов).

Бороться с алкогольной зависимостью крайне тяжело, поэтому лучше воздержаться от употребления спиртных напитков.

Смертельно опасная наркомания

Одной из самых грозных проблем современности является наркотическая зависимость. Наркотики — вещества, стимулирующие выброс гормона дофамина, выработка которого у организма ассоциируется с радостными переживаниями.

Наркомания

Так каков же механизм действия наркотиков на человека? Вредное вещество попадает в кровь, начинает активно вырабатываться дофамин, появляется ощущение беззаботности, легкости, счастья. Когда действие наркотика проходит, хочется повторить достигнутый эффект, что и ведет к стойкой зависимости, избавиться от которой самостоятельно уже не получается.

Коварство этой вредной привычки в том, что наркоманы крайне редко признают наличие проблемы. Обычно им кажется, что зависимости нет, и они могут прекратить прием препаратов в любой момент, как только захотят. На деле же получается наоборот. Со временем зависимость прогрессирует, требуются все большие дозы наркотика, легкие природные вещества заменяются тяжелыми синтетическими психотропами с более сильным действием.

Все это приводит к серьезным последствиям:

Смерть от передозировки

  • разрушаются клетки головного мозга, человек теряет способность воспринимать реальность, объективно мыслить;
  • некорректная работа мозга приводит к нарушениям в работе всех органов и систем;
  • возникают необратимые смертельные заболевания;
  • случаются частые смерти от передозировки: рано или поздно организм наркомана перестает реагировать на прежнюю дозу препарата, для достижения нужного эффекта ему требуется еще и еще, что приводит к введению смертельного количества наркотика.

Чтобы уберечь молодежь от наркотической зависимости, проводятся презентации на тему наркомании, читаются лекции, демонстрируются фильмы.

Безопасных наркотиков не бывает, даже натуральные вещества, влияющие на сознание, способны поломать жизнь как наркоману, так и его окружению.

Отказ от вредных пристрастий

Чтобы отказаться от вредных привычек и вернуться к нормальной жизни, зависимому человеку следует пройти длинный путь.

Он состоит из нескольких этапов:

Отказ от вредных привычек

  1. Принятие решения и полный отказ от пагубной привычки. Иногда одной силы воли недостаточно, требуется помощь семьи, а нередко и профессиональных медиков.
  2. Ломка. Это период, когда зависимый человек ощущает физиологическую боль и дискомфорт такой силы, что без посторонней помощи может сорваться и вернуться к прежней жизни. Для облегчения состояния можно прибегнуть к медицинской очистке организма от отравляющих веществ.
  3. Восстановление здоровья. Даже если человеку удается вырваться из лап зависимости, будь то табак, алкоголь или наркотики, вред его организму уже нанесен. Необходимо время, чтобы вернуть себе былое состояние. Существует много социальных проектов, помогающих ранее зависимым людям вернуться к здоровой жизни.

Помимо описанных обществознание рассматривает и другие виды зависимости. Это и игромания — погружение в вымышленную реальность компьютерных игр, и шопоголизм — тяга к совершению необдуманных покупок.

К вредным привычкам можно отнести переедание, зависимость от телевидения, компьютера. Для предотвращения их появления в учебных заведениях регулярно готовят сообщения на тему «Вредные привычки», со школьниками проводится работа по поводу последствий подобных увлечений.

Оцените статью
Na5.club
Добавить комментарий

Adblock
detector